Салат «Метeлка»
Vital Food → Рецепты здорового питания → Салат «Метeлка»Название салата говорит само за себя: он выметает из организма шлаки, очищает кишечник и при регулярном употреблении помогает сбросить пару килограмм к лету. Для салата овощи выбирайте плотные, не варите их, ешьте только сырыми.
Ингредиенты:
|
Приготовлeние:
Все овощи помыть, почистить и натереть на крупной терке. Хорошо перемешать до выделения сока. Предварительно вымоченный чернослив порезать соломкой и добавить в салат. Затем натереть яблоки и добавить к овощам. Заправить лимонным соком и растительным маслом. Не солить. Худейте с наслаждением!
Салат идеально подходит в пост, для разгрузочных дней, а если этим салатом вы будете ужинать в течение 2х недель, то попрощаетесь с пятью килограммами. Удачи!
Автор: Татьяна Сидорова
Дата публикации: 01 апреля 2017 года
Перепечатка без согласия редакции запрещена.
|
Советуем к прочтению Как правильно поститься Пост и здоровье Постный штрудель Новости здорового питания Нездоровые продукты |
Вам
понравилась статья? |
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.